2010年5月31日 星期一

2010年1月10日 星期日

12/21 結束的另一個開始

  這學期的指壓課也要結束了!

今天同學們一一在台上分享自己的這學期的心得,

有些還蠻好笑的!有些覺得他不枉這堂課!果然講的就是有深

入一點。

上台前還在想指壓課真的結束了!就這樣結束了!

好快,果真歡樂的時光總過得特別快,轉眼間又要說掰掰!但

回顧在這學期學的東西,有更加深我在指壓這分方面的知識及

技術(也不是很好啦!)在台上分享有讓我小小的緊張,有些

心得突然忘了!想不起來,但還是有其它的可以分享,觸碰別

人的身體是一件神聖的事,這是我所學到的態度!每一次的指

壓都當作一個正式的場合,所以要有一定的態度,我最愛說的

話就是:請交給專業!雖然自己不真的是一個專業分子,但這

句話卻帶給我態度及尊重,提醒我要專注在這當下,也告訴他

放心吧!(但通常回的都是開玩笑的調侃!)但這也沒關係,

做好自己應該做的是就好了!

  老師還說怕緊張的話,就想像自己要按的身體是一塊肉!

這想法還蠻有趣的,但這應該也是在真的沒辦法專注的時候用

吧!因為我覺得指壓就是在服務他人,所以習慣用尊重的態度

是最重要的。很開心在指壓課上學到很多,而結束代表另一個

開始,這次指壓課的結束,也就是自己要開始去做更多的開

發!

2009年11月27日 星期五

11/23 注入

剛開始將太極導引融入指壓中不是很順,


也覺得操作起來怪怪的,


但經過幾次練習後漸漸能搭配起來,


而且更能感覺到自己的身體,


身體被帶著走,循著肌肉的方向有了旋轉的動作,


老師在課堂上講的時候,


在底下的我真的不太能理解,


但實際操作後,


操作上的心態及身體放鬆的狀況,


讓我更能更清楚掌握身體的感覺,


發現老師在台上示範是這樣的感受,


而在心態上幫助我很多,


在操作時,


會讓自己覺得我是專業的(好像有點臭屁),


我是來幫助同學解決她的身體狀況,


但因為這樣的想法,


會驅使我更進一步,


問的也能夠是我需要的,


這也是我在學新事物時,


會採用的心態。


11/08 信念、新魔力

這次要挑戰的對象是身體極度敏感的家璇(尤其是大腿),

在按壓的時候,

跟她說了一句:「請交給專業。」

她可能覺得我在開玩笑吧,

但我真的覺得這句話其實是有"魔力"的,為什麼呢?

讓對方知道自己接下來會認真,

所以"請放心" 。

另外則是提醒自己說了這句話,

就要做好!

讓我認真的對待身體。

但在剛開始按壓大腿時,

家璇不斷動來動去,

因為覺得我的手很毛,

試過了很多的方法後,

終於找到適合的。

10/26 交給身體吧!

一直以來都是帶著筆記本邊抄邊聽的上課模式,

但這次筆記本拋開吧,

靠著是身體的記憶,

這讓我想到,自己有時會遲交作業,

而作業中要寫操作的心得,

當時的感受自己的身體依舊記得,

也許是那一次比較累,所以才會印象深刻,

身體的記憶,給我很深刻的印象,

有時會因為抄筆記落掉一些示範,

而在不做筆記後能專心在老師的講解,

也有一部分是怕會忘記,也訓練我在上課時邊看邊記!

11/09 不只這樣

學了指壓課,

就要當志壓師傅。

錯錯錯錯錯!

把自己Level提高,

我是一個身體工作者,

不要覺得自己只能在那裡,

先對自己有了信心,

相信不會只當一位師傅的。

這次大部分的流程操作,

發現還有一些並不是很清楚,

要在多練習了,順便背起來,而且也要開始留意指腹的感覺,

訓練手的敏感度不是只有在做指壓時,

每一個觸碰的可以是很好的訓練,

看你的當下是在哪,留意一下吧!



2009年10月13日 星期二

來檢測你的大腦吧!

http://forum.gamer.com.tw/C.php?bsn=60433&snA=7498&locked=F&tnum=436&subbsn=0&Bpage=1&author=a88664756&media=1


以下為論壇為此圖片的說明文:








如果你看見這個舞女是順時針轉,說明你用的是右腦;



  如果是逆時針轉,說明你用的左腦。



  耶魯大學耗時5年的研究成果。



  據說,14%的美國人可以兩個方向都能看見.







  大腦就是你自己的智囊。科學研究證明,大腦分為左半球和右半球。左半球是管人的右邊的一切活動的,一般左腦具有語言、概念、數位、分析、邏輯推理等功能;右半球是管人的左邊的一切活動的,右腦具有音樂、繪畫、空間幾何、想像、綜合等功能。



  



  人的左右半腦是不平衡發展的,統計顯示,絕大多數人是左腦發達(其中大約一半的人比較均衡一些)。全球有10%的人是左撇子,即右腦比較發達。而左右腦的發育程度不同,隱含了你的很多特質和天賦的秘密:



  理解數學和語言的腦細胞集中在左半球;發揮情感、欣賞藝術的腦細胞集中在右半球。



  



  右半腦發達的人在知覺和想像力方面有可能更強一些;而且知覺、空間感和把握全局的能力都有可能更強一些。在各種動作上相對更敏捷一些。



  右腦最重要的貢獻是創造性思維。右腦不拘泥於局部的分析,而是統觀全局,以大膽猜測跳躍式地前進,達到直覺的結論。在有些人身上,直覺思維甚至變成一種先知能力,使他們能預知未來的變化,事先做出重大決策。



  



  左腦的記憶回路是低速記憶,而右腦的是高速記憶,左腦記憶是一種“劣根記憶”,右腦記憶則讓人驚歎,它有“過目不忘”的本事。



  處理簡單的語言問題時人們左腦相對活躍;左腦發達的人處理事情比較有邏輯、條理。



  左腦發達在社交場合比較活躍,善於判斷各種關係和因果。



  左腦發達善於統計,方向感強。



  左腦發達善於組織。



  左腦發達善於做技術類、抽象的工作(如電腦編程)。



  



  男性是根據右腦和左腦各自不同的分工來使用大腦的;相比之下,女性卻可以同時使用左腦和右腦。



  男性和女性大腦的最大區別主要是大腦皮層的構造不同。女性大腦的溝通交流能力特別發達,她們細緻、敏感,能夠通過察言觀色來瞭解對方的心理,直覺也很靈敏。從構造上看,女性左右腦的腦梁部分粗於男性,因此左右腦可以順利地同時使用。



  



  多數男性方向感天生就比女性強。



  男性的語言表達能力和理解能力遠遜於女性。



  



  慢慢欣賞,如果旁邊有人,可以一起來看,看2人的答案是不是一樣的。