剛開始將太極導引融入指壓中不是很順,
也覺得操作起來怪怪的,
但經過幾次練習後漸漸能搭配起來,
而且更能感覺到自己的身體,
身體被帶著走,循著肌肉的方向有了旋轉的動作,
老師在課堂上講的時候,
在底下的我真的不太能理解,
但實際操作後,
操作上的心態及身體放鬆的狀況,
讓我更能更清楚掌握身體的感覺,
發現老師在台上示範是這樣的感受,
而在心態上幫助我很多,
在操作時,
會讓自己覺得我是專業的(好像有點臭屁),
我是來幫助同學解決她的身體狀況,
但因為這樣的想法,
會驅使我更進一步,
問的也能夠是我需要的,
這也是我在學新事物時,
會採用的心態。
2009年11月27日 星期五
11/08 信念、新魔力
這次要挑戰的對象是身體極度敏感的家璇(尤其是大腿),
在按壓的時候,
跟她說了一句:「請交給專業。」
她可能覺得我在開玩笑吧,
但我真的覺得這句話其實是有"魔力"的,為什麼呢?
讓對方知道自己接下來會認真,
所以"請放心" 。
另外則是提醒自己說了這句話,
就要做好!
讓我認真的對待身體。
但在剛開始按壓大腿時,
家璇不斷動來動去,
因為覺得我的手很毛,
試過了很多的方法後,
終於找到適合的。
在按壓的時候,
跟她說了一句:「請交給專業。」
她可能覺得我在開玩笑吧,
但我真的覺得這句話其實是有"魔力"的,為什麼呢?
讓對方知道自己接下來會認真,
所以"請放心" 。
另外則是提醒自己說了這句話,
就要做好!
讓我認真的對待身體。
但在剛開始按壓大腿時,
家璇不斷動來動去,
因為覺得我的手很毛,
試過了很多的方法後,
終於找到適合的。
10/26 交給身體吧!
一直以來都是帶著筆記本邊抄邊聽的上課模式,
但這次筆記本拋開吧,
靠著是身體的記憶,
這讓我想到,自己有時會遲交作業,
而作業中要寫操作的心得,
當時的感受自己的身體依舊記得,
也許是那一次比較累,所以才會印象深刻,
身體的記憶,給我很深刻的印象,
有時會因為抄筆記落掉一些示範,
而在不做筆記後能專心在老師的講解,
也有一部分是怕會忘記,也訓練我在上課時邊看邊記!
但這次筆記本拋開吧,
靠著是身體的記憶,
這讓我想到,自己有時會遲交作業,
而作業中要寫操作的心得,
當時的感受自己的身體依舊記得,
也許是那一次比較累,所以才會印象深刻,
身體的記憶,給我很深刻的印象,
有時會因為抄筆記落掉一些示範,
而在不做筆記後能專心在老師的講解,
也有一部分是怕會忘記,也訓練我在上課時邊看邊記!
11/09 不只這樣
學了指壓課,
就要當志壓師傅。
錯錯錯錯錯!
把自己Level提高,
我是一個身體工作者,
不要覺得自己只能在那裡,
先對自己有了信心,
相信不會只當一位師傅的。
這次大部分的流程操作,
發現還有一些並不是很清楚,
要在多練習了,順便背起來,而且也要開始留意指腹的感覺,
訓練手的敏感度不是只有在做指壓時,
每一個觸碰的可以是很好的訓練,
看你的當下是在哪,留意一下吧!
就要當志壓師傅。
錯錯錯錯錯!
把自己Level提高,
我是一個身體工作者,
不要覺得自己只能在那裡,
先對自己有了信心,
相信不會只當一位師傅的。
這次大部分的流程操作,
發現還有一些並不是很清楚,
要在多練習了,順便背起來,而且也要開始留意指腹的感覺,
訓練手的敏感度不是只有在做指壓時,
每一個觸碰的可以是很好的訓練,
看你的當下是在哪,留意一下吧!
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